Diferența cheie între sodiu și clorură de sodiu este că sodiul este un element chimic, în timp ce clorura de sodiu este un compus care conține atât elemente chimice de sodiu, cât și clor.
Sodiul este un element vital în corpul nostru. Prin urmare, doza zilnică de sodiu necesară pentru un corp sănătos este de 2.400 de miligrame. În mod similar, oamenii iau sodiu în dieta lor sub diferite forme, iar principala sursă de sodiu este sarea sau clorura de sodiu. Sodiul și sarea sunt utilizate în mod interschimbabil de oameni, deoarece în cele din urmă, au același scop în interiorul corpului. Cu toate acestea, ambele sunt complet diferite.
