Diferența Dintre Timiditate și Anxietate Socială

2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:41

Timiditate vs anxietate socială

Diferența cheie dintre timiditate și anxietate socială este că timiditatea este atunci când o persoană se simte incomodă și disconfortată în fața unor situații și oameni noi. Pe de altă parte, anxietatea socială este o afecțiune mai severă în care o persoană simte o frică intensă și un disconfort atunci când se confruntă cu situații sociale. Deci linia de delimitare dintre cele două condiții provine din severitatea sa. În timp ce timiditatea recunoaște doar teama și disconfortul unei persoane în fața situațiilor sociale, anxietatea socială recunoaște mai multe trăsături fiziologice, comportamentale și cognitive. Nu numai că induce frică și disconfort, ci și panică din cauza fricii de a fi judecat și evaluat de alții. Când aveți de-a face cu oameni, în special în sfera psihologiei, atât termenii, timiditatea, cât și anxietatea socială,sunt utilizate pe scară largă atunci când încorporează oamenii în situații sociale. Scopul acestui articol este de a explica timiditatea și anxietatea socială mai detaliat, evidențiind în același timp diferențele și asemănările cheie dintre timiditate și anxietate socială.

Ce este Timiditatea?

Timiditatea poate fi definită ca un sentiment de teamă atunci când se confruntă cu situații noi sau persoane. Persoanele care suferă de timiditate sunt îngrijorate de „ceea ce ar putea crede alții” despre ele, ceea ce le împiedică interacțiunile sociale. Comportamentul lor este astfel guvernat de frica condusă de ego, care le colorează toate activitățile din viață. Astfel de indivizi încearcă să evite situațiile sociale cât mai mult posibil, deoarece se tem să-și exprime opinia, crezând că vor fi supuși criticilor și negativității.

Timiditatea vine atât din natură, cât și din îngrijire. Sunt oameni care se nasc cu astfel de temperamente. În aceste cazuri, comportamentul unei persoane care se învecinează cu timiditatea este genetic. Astfel de oameni sunt îngrijorați în mod natural și se simt incomod în fața situațiilor sociale. Cu toate acestea, poate avea loc și datorită educației și experiențelor din trecut. De exemplu, o persoană care a fost chinuită din punct de vedere emoțional în copilărie din cauza abuzului sau a conflictelor familiale ar putea ajunge într-o astfel de stare, în care ar manifesta un grad sporit de frică de interacțiunile sociale care rezultă din timiditate.

Diferența dintre timiditate și anxietate socială

Ce este anxietatea socială?

Anxietatea socială, pe de altă parte, este mult mai severă decât timiditatea. Poate fi definit ca o condiție de frică extremă care este trăită de un individ în interacțiunile sociale care provine din teama de a fi respins sau judecat de alții. O persoană care suferă de anxietate socială are de obicei o stimă de sine foarte scăzută și prezintă o conștiință extremă de sine în aproape orice activitate în care o persoană se angajează, în viața de zi cu zi. Persoana este constant deranjată de interacțiunile sale cu ceilalți, în special de posibilitatea de a fi „nu suficient de bună”. Anxietatea socială apare sub două forme. Sunt,

Anxietate socială de dezvoltare

Anxietate socială cronică

Prima formă de anxietate socială în dezvoltare este destul de naturală. Copiii experimentează acest lucru pe măsură ce întâlnesc situații și oameni noi în viață. Pe măsură ce copilul crește, el / ea dezvoltă abilitatea de a se adapta la lumea în expansiune, care îi permite copilului să crească din această condiție. Cu toate acestea, dacă afecțiunea apare din nou în viața adultă, aceasta poate fi considerată anxietate socială cronică. Persoanele care experimentează acest lucru într-un mod intens sunt diagnosticate cu tulburări de anxietate socială. Astfel de oameni manifestă nu numai o teamă intensă față de situațiile sociale, ci și încearcă să evite situația. Există anumite situații care acționează ca declanșatoare ale tulburării de anxietate socială. Vorbirea în public, spectacolele de scenă, fiind criticat, având centrul atenției, mâncând în locuri publice, întâlniri,ședința la examene sunt câteva dintre situațiile în care această condiție poate fi identificată. Când o persoană cu anxietate socială se confruntă cu o situație care o face să fie îngrijorată și nervoasă, persoana începe să roșească, să se simtă greață, amețită, să tremure, să transpire și chiar să respire. Deci, este clar că anxietatea socială merge mult mai adânc decât timiditatea.

Care este diferența dintre timiditate și anxietate socială?

Atunci când se angajează într-o comparație între timiditate și anxietate socială, o similitudine între cele două este frica asociată cu situațiile sociale care se confruntă. Cu toate acestea, acest factor funcționează și ca diferență cheie între cele două condiții.

• Timiditatea poate fi considerată ca o formă mai ușoară de frică față de situațiile sociale care este rezultatul atât al temperamentului unei persoane, cât și al mediului și experienței expuse.

• Anxietatea socială se referă la o formă mai intensă de frică care perturbă în mod clar activitățile de viață ale unei persoane și inhibă calitatea vieții unei persoane.

Imagini Amabilitate:

Timiditate de Sureshbmani (CC BY-SA 3.0)
Anxietate socială de Maxwell GS pe Flick (CC BY 2.0)

Postări asemănatoare:

Diferența dintre Timiditate și Introversiune

Diferența dintre Timiditatea și Introvertire

Diferența dintre conceptual și perceptual-conceptual

Diferența dintre conceptuală și perceptive

Diferența dintre teoriile Piaget și Vygotsky

Diferența dintre Piaget și Vygotsky

Diferența dintre procesele cognitive și metacogniția mentală

Diferența dintre metacogniția și cogniția

Filed under: Psihologie Etichetată cu: timiditate, timiditate și anxietate socială, diferențe de timiditate și anxietate socială, similitudini de timiditate și anxietate socială, definiție timiditate, anxietate socială, definiție anxietate socială