Durerea vs Dolirea
Cuvintele durere, doliu și doliu sunt folosite în mod obișnuit de oameni ca și cum ar fi sinonime. Cu toate acestea, aceste cuvinte au semnificații ușor diferite. Durerea este modul în care reacționăm la pierderea de orice fel, în timp ce dolul este starea în care ne simțim când am pierdut ceva sau pe cineva. Este obișnuit și firesc să ne simțim răniți și rău atunci când cineva pe care îl iubim pleacă în locuința sa cerească. Răspunsul sau reacția noastră la această pierdere se numește durere, în timp ce întregul proces al durerii este denumit doliu. Să aruncăm o privire mai atentă asupra celor două concepte conexe.
Jale
Durerea este o emoție care ne învinge atunci când există o pierdere bruscă a unei persoane dragi în familie. De fapt, durerea este răspunsul nostru emoțional la pierderea cuiva drag. Diferite persoane reacționează diferit la pierderea sau moartea unei persoane dragi și se întristează într-un mod diferit. Durerea se simte nu numai prin moartea cuiva apropiat sau drag pentru noi; ne întristăm ori de câte ori simțim o pierdere, când ni se ia ceva drag. Este cazul cazurilor de avort spontan, de naștere mortă, chiar și de divorț și pierderea locului de muncă pentru unele persoane. Durerea este considerată un răspuns normal și sănătos la o pierdere majoră a vieții. O multă durere și durere sunt resimțite de o persoană, dar acest lucru duce la vindecarea sa emoțională. Deci, chiar dacă durerea se simte ca o experiență dureroasă, este de fapt pentru îmbunătățirea emoțională a unui individ.
Se poate înțelege conceptul de durere comparându-l cu o rană fizică. Pierderea unei persoane dragi provoacă o rană mentală care necesită vindecare. Răspunsul emoțional al durerii ne ajută să realizăm această vindecare a rănii și chiar dacă decedatul rămâne în amintirile noastre pentru totdeauna, durerea și durerea de a-l fi pierdut au dispărut după o perioadă de durere. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a te întrista și diferiți oameni se întristează diferit pentru a face față pierderii.
Doliu
Dolul este starea de a fi în durere și adesea descris ca perioada de după o pierdere în timpul căreia o persoană simte durerea. Durata durerii depinde de cât de aproape era decedatul de persoana aflată în doliu și, de asemenea, de cât timp a petrecut plângătorul anticipând pierderea persoanei înainte de pierderea efectivă. Acest lucru este important, deoarece boala prelungită a unei persoane dragi înainte de moarte lasă multă durere în mintea unei persoane. Dolul necesită acceptarea faptului că pierderea ta este reală, iar persoana care a trecut nu va mai reveni. Dolul necesită, de asemenea, suferință din partea individului, deoarece trebuie să suporte durerea durerii pentru o perioadă de timp. El trebuie să învețe să se adapteze la viață fără cel decedat. Dolul necesită, de asemenea, învățarea de a pune mai puțină energie emoțională în doliu și utilizarea acesteia în alte lucrări.
Care este diferența dintre durere și doliu?
• Durerea este un sentiment sau emoție care este resimțită de noi atunci când există o pierdere a unei persoane dragi. Cu toate acestea, durerea este resimțită și atunci când se ia ceva drag, cum ar fi divorțul, pierderea locului de muncă etc.
• Dolul este starea de a fi în durere, existând diferite etape ale dolului.
• Sentimentul de durere este extrem de imediat după moartea celui drag, în timp ce o persoană învață să facă față pierderii treptat.
• Procesul de doliu presupune acceptarea pierderii, gestionarea acesteia și învățarea de a trăi și de a continua viața. Pe de altă parte, durerea este răspunsul emoțional al unei persoane.
