Diferența cheie între malatul de magneziu și citratul de magneziu este că malatul de magneziu este combinația de magneziu mineral și acid malic, în timp ce citratul de magneziu este combinația de magneziu mineral și acid citric.
Atât malatul de magneziu, cât și citratul de magneziu sunt săruri de magneziu. Există numeroase beneficii pentru acești compuși pentru sănătate. Ambele sunt importante ca suplimente alimentare. Malatul de magneziu este o formă de magneziu foarte biodisponibilă. Citratul de magneziu are aplicații medicinale; ca laxativ salin. Mai mult, îl folosim și ca aditiv alimentar.
