Diferența cheie între magneziul chelat și citratul de magneziu este că magneziul chelat este un supliment mineral pentru a evita nivelurile scăzute de magneziu din sânge, în timp ce citratul de magneziu este un medicament pe care îl folosim pentru a curăța scaunul din intestine.
Chelarea este procesul de legare a ionilor și moleculelor cu ioni metalici. Aceasta implică formarea de legături covalente coordonate între ioni sau molecule și ionul metalic. Prin urmare, magneziul chelat este un compus complex având ioni de magneziu în coordonare cu ioni sau molecule. Citratul de magneziu este un astfel de chelat de magneziu.
