Consiliere vs Psihoterapie
Consilierea și Psihoterapia sunt adesea considerate sinonime, chiar dacă există diferențe între ele. Este adevărat că subiectul consilierii și psihoterapiei se poate suprapune. Cu toate acestea, există o distincție în consiliere și psihologie. Consilierea se referă la un proces în care consilierul și consilierul se angajează într-un efort de a găsi soluții la o problemă cu care se confruntă consilierul. Aceasta este mai degrabă o orientare, decât o recomandare. Psihoterapia, pe de altă parte, este, de asemenea, un proces în care terapeutul și clientul se angajează într-un efort de a găsi soluții la o problemă. Cu toate acestea, spre deosebire de consiliere, unde accentul va fi pus pe problemele individuale, psihoterapeutul este mai interesat să înțeleagă și să găsească soluții pentru problemele cronice și diferite tulburări. Prin acest articol să examinăm diferențele dintre consiliere și psihoterapie.
Ce este consilierea?
Consilierea se referă la un proces în care consilierul ar ghida consilierul cu intenția de a găsi soluții la o problemă cu care se confruntă consilierul. Consilierul ar îndruma consiliatul pe tot parcursul procesului, în loc să-l sfătuiască. Consilierea permite unui individ să-și vadă problema în diverse perspective. Aceasta este de obicei sarcina consilierului. El ar crea ambianța în care consiliatul învață să-și exploreze toate posibilitățile înainte de a ajunge la o soluție sau decizie. Această soluție nu este furnizată de consilier, ci de consilierul însuși, deoarece consilierul ar îndruma doar individul. În consiliere, este vital ca consilierul să adere la un cod de etică, al cărui confidențialitate este tratată cu cel mai mare respect. Deoarece în consilierea consiliatului își dezvăluie informațiile personale,consilierul trebuie să păstreze confidențialitatea.
Potrivit psihologiei umaniste, un consilier trebuie să cultive anumite calități care să-i permită să asiste clientul în cel mai bun mod posibil. Empatia și respectul pozitiv necondiționat sunt două dintre principalele calități pe care consilierul trebuie să le cultive. Empatia se referă la capacitatea de a înțelege un alt individ din perspectiva sa; acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de „a intra în pielea celuilalt”. Acest lucru permite persoanei să-și vadă perspectiva. Dar consilierul nu ar trebui să se implice emoțional și să fie obiectiv. De asemenea, un consilier nu trebuie să fie critic și critic. Dimpotrivă, el ar trebui să fie autentic cu clientul.
Empatia este una dintre principalele calități ale unui consilier
Ce este Psihoterapia?
Psihoterapia se referă la un proces de vindecare, care permite clientului să corecteze comportamentul dezadaptativ. Cu toate acestea, spre deosebire de consilierea care este relativ scurtă, psihoterapia este un tratament mai lung. Accentul principal pe psihoterapie depășește problemele de zi cu zi ale individului în probleme cronice mentale și fizice. În psihoterapie, sesiunile de consiliere pot fi incluse, dar nu invers. Acest lucru se datorează faptului că un psihoterapeut poate efectua consiliere. Cu toate acestea, un consilier nu poate efectua psihoterapii. De asemenea, un psihoterapeut are nevoie de mai multe abilități decât un consilier, deoarece trebuie să exploreze probleme în profunzime, cum ar fi inconștientul. Acest lucru evidențiază faptul că termenii consiliere și psihoterapie nu pot fi folosiți în mod interschimbabil.
Care este diferența dintre consiliere și psihoterapie?
• Definiția consilierii (consiliere) și a psihoterapiei:
• Consilierea se referă la un proces în care consilierul ar orienta consilierul cu intenția de a găsi soluții la o problemă cu care se confruntă consilierul, care sunt în mare parte legate de viața de zi cu zi.
• Psihoterapia este un proces de vindecare în care terapeutul și clientul se angajează într-un efort de a găsi soluții la problemele cronice care pot fi emoționale sau fizice.
• Focus:
• Consilierea se concentrează pe problemele de zi cu zi ale individului.
• Psihoterapia depășește problemele de zi cu zi ale individului în probleme cronice mentale și fizice.
• Durată:
• Durata consilierii este scurtă.
• În psihoterapie, durata este mult mai mare.
• Aptitudini:
• Un psihoterapeut are mai multe abilități în comparație cu un consilier, deoarece se extinde dincolo de abilitățile de consiliere de bază.
• Un psihoterapeut poate efectua consiliere, dar un consilier nu poate conduce psihoterapii.
• Consiliere și psihoterapie:
• Consilierea poate fi inclusă în psihoterapie, dar psihoterapia nu poate fi inclusă în consiliere.
Imagini Amabilitate:
- Consiliere de către Joe Houghton (CC BY 2.0)
- Psihoterapie de către Bliusa (CC BY-SA 4.0)
