Diferența cheie - Grăsime viscerală vs Grăsime subcutanată
Grăsimea corporală este considerată un factor de risc dăunător pentru multe boli precum bolile cardiovasculare, diabetul și alte complicații metabolice. În prezent, o mulțime de cercetări sunt efectuate asupra grăsimii corporale a oamenilor din motivele de mai sus. Există două tipuri principale de grăsimi corporale; grăsime corporală viscerală și grăsime corporală subcutanată. Grăsimea subcutanată este considerată sănătoasă în comparație cu grăsimea corporală viscerală. Grăsimea corporală viscerală este tipul de grăsime care se depune în jurul organelor, cum ar fi inima și organele abdominale. Grăsimea viscerală nu poate fi supusă liposucției, deci considerată ca fiind nesănătoasă. Grăsimea subcutanată este tipul de grăsime care stă la baza pielii. Aceasta este denumită și grăsime abdominală și este mai puțin dăunătoare. Grăsimea din burtă joacă un rol protector acționând ca izolator. Această grăsime poate fi supusă liposucției. Diferența cheie între grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată este locul depunerii. Grăsimea viscerală se depune în jurul organelor vitale, în timp ce grăsimea subcutanată este depusă sub piele.
CUPRINS
1. Prezentare generală și diferența cheie
2. Ce este grăsimea viscerală
3. Ce este grăsimea subcutanată
4. Asemănările dintre grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată
5. Compararea alăturată - Grăsimea viscerală vs Grăsimea subcutanată sub formă de tabel
6. Rezumat
Ce este grăsimea viscerală?
Grăsimea viscerală este grăsimea abdominală suplimentară depusă în jurul organelor vitale ale corpului nostru, cum ar fi organele abdominale și inima. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de grăsime extra subcutanată sau grăsime profundă. Grăsimea viscerală se depune datorită aportului suplimentar de alimente bogate în carbohidrați, mai puține exerciții și alte dezechilibre metabolice. Grăsimea viscerală este considerată nesănătoasă, deoarece este un factor de risc crescut pentru boli cum ar fi bolile coronariene, cancerul, accidentul vascular cerebral, demența, diabetul, artrita, disfuncția sexuală și tulburările de somn. Depunerea grăsimii viscerale duce, de asemenea, la rezistența la insulină, care determină diabetul de tip II.
Figura 01: Grăsime viscerală
Când aportul de alimente bogate în carbohidrați crește, glucoza suplimentară sau în exces este transformată în grăsimi prin formarea de acetil co A, care este un precursor pentru sinteza acizilor grași. Acetil Co A este mai întâi transformat în malonil Co A. Acest lucru duce la formarea acizilor grași conducând la depunerea grăsimii în zonele viscerale ale corpului. Astfel, chiar dacă persoana este slabă și consumă mai puține grăsimi, ar putea apărea depunerea de grăsime viscerală.
Ce este grăsimea subcutanată?
Grăsimea subcutanată este cunoscută sub numele de grăsimea abdominală care este depusă sub căptușeala suprafeței pielii. Depunerea subcutanată a grăsimilor se datorează în principal aportului suplimentar de alimente grase și alimente bogate în carbohidrați. Grăsimile sunt transformate în acizi grași și glicerol în procesul de digestie, care este apoi transportat în ficat prin chilomicroni. Acizii grași suferă beta-oxidare pentru a genera energie. În situația acizilor grași suplimentari, aceștia sunt transportați în continuare în țesutul extrahepatic. Astfel, grăsimea se depune sub căptușeala pielii și a zonei abdominale. Prin urmare, grăsimea subcutanată este denumită grăsime abdominală. Cu toate acestea, depunerea grăsimii subcutanate depinde și de genetică și de factori ereditari.
Grăsimea subcutanată este utilizată pentru producerea de energie în timpul foametei. Grăsimea subcutanată acționează și ca izolator termic și protejează organele interioare de condiții termice extreme. Prin urmare, grăsimea subcutanată are o funcție de protecție în comparație cu grăsimea viscerală.
Figura 02: Grăsime subcutanată
Grăsimea subcutanată poate fi îndepărtată prin liposucție, spre deosebire de grăsimea viscerală dacă straturile de grăsime sunt prea mari.
Care sunt asemănările dintre grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată?
- Ambele formează straturi de țesut adipos și anume adiposul visceral și adiposul subcutanat.
- Ambele pot fi reduse prin exerciții regulate și diete controlate.
- Factorii genetici și ereditari îi pot provoca pe amândoi.
Care este diferența dintre grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată?
Difuzarea articolului din mijloc înainte de tabel
Grăsime viscerală vs grăsime subcutanată |
|
| Grăsimea corporală viscerală este tipul de grăsime care se depune în jurul organelor corpului, cum ar fi inima și organele abdominale. | Grăsimea subcutanată este tipul de grăsime care stă la baza pielii și denumită în mod obișnuit grăsimea abdominală. |
| Sanatate | |
| Grăsimea viscerală nu poate fi supusă liposucției, deci considerată ca fiind nesănătoasă. | Grăsimea subcutanată poate fi supusă liposucției, deci mai puțin dăunătoare. |
| Abilitatea de a efectua liposucția | |
| Liposucția nu poate elimina grăsimea viscerală. | Liposucția poate elimina excesul de grăsime subcutanată. |
| Cauză | |
| Se formează grăsimi viscerale datorită aportului excesiv de alimente bogate în carbohidrați. | Formele de grăsime subcutanată se datorează aportului de exces de alimente grase și bogate în carbohidrați. |
Rezumat - Grăsime viscerală vs grăsime subcutanată
Grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată sunt cele două tipuri principale de grăsime corporală. Grăsimea viscerală este considerată grăsime corporală dăunătoare, deoarece depunerea de grăsime are loc în jurul organelor vitale ale corpului. Grăsimea viscerală se formează datorită aportului excesiv de carbohidrați. Grăsimea viscerală duce la rezistența la insulină și, prin urmare, provoacă numeroase tulburări și boli. Astfel, este considerat un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. În schimb, grăsimea subcutanată este sub-căptușeală a pielii. Are un impact relativ mai mic asupra sănătății și joacă o funcție de protecție în organism. Grăsimea subcutanată se depune datorită aportului excesiv de alimente grase. Aceasta este diferența dintre grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată.
Descărcați versiunea PDF de grăsime viscerală vs grăsime subcutanată
Puteți descărca versiunea PDF a acestui articol și o puteți folosi în scopuri offline, conform notei de citare. Vă rugăm să descărcați versiunea PDF aici Diferența dintre grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată
