Masaj suedez vs masaj tesuturi profunde
Fiind două dintre cele mai frecvent obținute tipuri de masaje, trebuie să cunoașteți diferența dintre masajul suedez și masajul țesutului profund înainte de a obține unul. Masajul suedez și masajul Deep Tissue sunt două dintre cele mai iubite masaje din zilele noastre. Populare printre femei, majoritatea femeilor își găsesc drumul către spa-uri și saloane de masaj pentru a obține o oră sau două bune de răsfăț pur, care constă din aceste două tipuri de masaje. Cu toate acestea, majoritatea nu realizează că ambele masaje au funcții și scopuri diferite.
Ce este masajul suedez?
Masajul suedez a fost dezvoltat de un fiziolog suedez la începutul anilor 1800. Această formă de masaj se face cu lovituri circulare lungi. Masajul suedez este utilizat în principal pentru a induce relaxarea mușchilor stresați și excesiv de activi. Scopul masajului suedez în afară de relaxare este de a spori circulația sângelui pe tot corpul pentru a crește funcțiile sistemului nervos.
Ce este masajul tesuturilor profunde?
Masajul țesutului profund este utilizat pentru ameliorarea mușchilor stresați, în special în zona gâtului, brațului, picioarelor și coapsei. Acest tip de masaj vizează țesuturile pe care masajele normale nu le-ar putea atinge și mușchii care sunt de obicei stresați decât ceilalți. Trebuie aplicată o presiune puternică pentru a obține rezultate cu masajul adânc al țesuturilor. Ar trebui să se aștepte o presiune mai profundă cu acest masaj și orice durere trebuie raportată.
Care este diferența dintre masajul suedez și masajul țesutului profund?
Pentru a determina ce tip de masaj are nevoie, este întotdeauna important să cunoaștem efectele și beneficiile oferite de diferitele tipuri de masaje.
Masajul suedez promovează relaxarea, în timp ce masajul adânc al țesuturilor este utilizat pentru a descuși mușchii stresați mai profund. Masajul suedez este executat în mișcări circulare lente, cu presiune uniformă pentru a spori sistemul circulator. Masajul țesutului profund, pe de altă parte, se concentrează mai mult pe anumite părți ale corpului care suferă de durere. Masajul suedez este destinat celor care posedă piei foarte sensibile, în timp ce masajele țesuturilor profunde sunt destinate celor care stau sau stau în picioare perioade lungi de timp. Masajele suedeze aplică o presiune moderată, în timp ce masajul adânc al țesuturilor implică aplicarea unei presiuni mai profunde și uneori dureroase.
Rezumat:
Masaj suedez vs masaj tesuturi profunde
• Masajul suedez este pentru relaxare și îmbunătățirea circulației sângelui, în timp ce masajul țesutului profund este utilizat pentru a relaxa mușchii stresați.
• Masajul suedez este executat cu mișcare circulară lungă pe tot corpul, în timp ce masajul adânc al țesuturilor este concentrat pe zonele în care se manifestă durere.
• Masajul suedez este benefic pentru persoanele cu pielea sensibilă. Masajele tisulare profunde sunt benefice pentru cei care stau sau stau mult timp în picioare.
