Ceai de lămâie vs ceai verde
După cafea și poate fi chiar înainte de ea, ceaiul este o băutură de sănătate foarte populară consumată zilnic de miliarde de oameni din întreaga lume pentru a obține o energie pentru o zi grea de muncă. Milioane sunt obișnuite să o ia de multe ori într-o zi. În timp ce în culturile asiatice, ceaiul cu lapte este cea mai comună metodă de preparare a băuturii, în lumea occidentală, ceaiul cu gheață sau ceaiul cu lămâie sunt mai populare decât ceaiul cu lapte. În loc de ceaiul negru mai obișnuit, este ceaiul verde care este considerat mai benefic pentru ființele umane. Acest articol încearcă să analizeze ceaiul verde și ceaiul de lămâie, subliniind diferențele lor pentru a permite cititorilor să aleagă unul dintre cele două soiuri care sunt bune pentru sănătate.
Dintre cele trei tipuri principale de ceaiuri cultivate în întreaga lume, este ceaiul negru care se consumă în cantitate mare. Cu toate acestea, în zilele noastre, ceaiul verde este cel mai preferat decât cel negru din cauza diferitelor sale beneficii pentru sănătate. Toate tipurile de ceai provin din aceeași familie de ceai numită Camellia sinensis. Cu toate acestea, procesarea este cea care face diferența. Ceaiul verde este cel mai puțin procesat dintre toate cele trei tipuri și conține cele mai mari cantități de antioxidanți. Dintre acești antioxidanți, EGCG este considerat cel mai benefic pentru ființele umane. Frunzele de ceai, după ce sunt smulse, sunt aburite și rulate pentru a le face moi și pentru a preveni orice fermentare sau schimbare de culoare. Aceste frunze sunt uscate cu aer fierbinte pentru a le face clare. Acestea sunt frunzele care se vând și păstrează aroma originală a ceaiului.
Ceaiul verde a fost considerat în mod tradițional o băutură sănătoasă, deoarece crește imunitatea la combaterea diferitelor boli, cum ar fi infecțiile virale, bolile cardio-vasculare, osteoporoza și multe alte afecțiuni. Sa demonstrat că consumul regulat de ceai verde combate anumite tipuri de cancer. Ceaiul verde duce la subțierea sângelui și scăderea colesterolului din sânge, scăzând astfel tensiunea arterială și hipertensiunea.
Ceaiul de lămâie nu este un tip de ceai cum ar fi ceaiul negru sau cel verde, ci o metodă de preparare a băuturilor care este foarte populară în multe țări ale lumii. Ceaiul de lămâie nu este doar revigorant și răcoritor; are, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate care îl fac atât de popular printre iubitorii de ceai din întreaga lume. Într-adevăr, ceaiul este considerat mai bun decât cafeaua sau orice altă băutură caldă sau rece, iar când lămâia este adăugată la ceai, băutura devine cu atât mai îmbogățitoare și benefică pentru ființele umane. Rusia este o națiune care a popularizat ceaiul de lămâie în toate părțile lumii. China are, de asemenea, o puternică tradiție de a adăuga alte ingrediente într-un ceai fierbinte care include lămâie, ghimbir și miere. De îndată ce câteva picături de suc de lămâie sunt adăugate la ceaiul fierbinte, culoarea acestuia se schimbă, la fel și aroma și aroma sa. Ceaiul de lămâie nu pregătește doar o persoană pentru o zi grea de muncă oferind energie,este, de asemenea, bun pentru sănătate. Este bun pentru piele, păr și sânge. Purifică sângele care elimină toxinele din corpul nostru. Cu prezența vitaminei C, este bine să eradicăm radicalii liberi din corpul nostru. Ceaiul de lămâie este cunoscut pentru combaterea anumitor tipuri de cancer, stabilizează sistemul digestiv, funcționează și ca un bun antiseptic, luptând împotriva diferitelor infecții și afecțiuni.
Care este diferența dintre ceaiul de lămâie și ceaiul verde?
• Ceaiul verde este unul dintre cele trei tipuri principale de ceaiuri, în timp ce ceaiul cu lămâie este doar o metodă de preparare a băuturii.
• Ceaiul verde este cel mai puțin procesat și, prin urmare, este un excelent anti-oxidant pentru cei care îl consumă regulat.
• Ceaiul de lămâie este doar un adaos de suc de lămâie la ceaiul cald sau rece care a fost preparat.
• Adăugarea de suc de lămâie face ceaiul antiseptic, pe lângă toate beneficiile pentru sănătate ale ceaiului.
