Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga și Kundalini Yoga sunt doi termeni folosiți în sistemul filosofic al Yoga. Ambele se deosebesc unele de altele prin scopul lor. Kriya Yoga este o denumire inventată de celebrul Paramahamsa Yogananda, autorul Autobiografiei unui yoghin. El încorporează termenul în cartea sa. De fapt, Kriya Yoga reprezintă stilul de Yoga susținut de Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga urmărește atingerea creșterii spirituale în viața practicantului prin reglarea schemei de respirație prin sesiuni extenuante de Pranayama. Pe scurt, se poate spune că Kriya Yoga indică diferitele niveluri ale Pranayama.
Pe de altă parte, Kundalini Yoga se referă la o disciplină fizică și mentală a Yoga care vizează dezvoltarea purității minții și a corpului, deschizând astfel calea către o stare de absorbție spirituală. Kundalini Yoga poate fi practicat prin tehnicile de meditație.
Este interesant de remarcat faptul că Kundalini Yoga este numit și sub denumirea de Yoga a conștientizării, deoarece aceasta parcurge un drum lung în îmbunătățirea aspectelor conștiinței umane, intuiției și cunoașterii sinelui. Aduce potențialul uman nelimitat care este ascuns în fiecare ființă umană. Kundalini Yoga își propune să activeze Kundalini Shakti în fiecare ființă umană pentru a-l face să atingă puterile spirituale și calitatea de a-i sluji pe alții care îl fac pe practicant mai aproape de Dumnezeu.
Este interesant de observat că înțeleptul Patanjali, fondatorul sistemului de filozofie Yoga, nu a vorbit prea multe despre aspectele practicii Kriya Yoga sau Kundalini Yoga. El a insistat în principal pe practica Raja Yoga pentru a atinge cea mai înaltă stare de fericire. Kundalini Yoga vizează, de asemenea, realizarea celei mai înalte stări de fericire. Acestea sunt câteva diferențe între Kriya Yoga și Kundalini Yoga.
Link-uri conexe:
1. Diferența dintre Hatha Yoga și Ashtanga Yoga
2. Diferența dintre yoga și exerciții fizice
