Depresie vs Tristete
Depresia și tristețea sunt două lucruri pe care le experimentăm cu toții la un moment dat în viața noastră. „Sunt trist și deprimat” este un mod obișnuit de a exprima sentimentul. Cu toate acestea, este cu adevărat același sau diferit? Depresia într-o definiție generală este o „stare de dispoziție scăzută”, dar tristețea este o emoție dureroasă. Depresia este o preocupare publică serioasă și a afectat mulți tineri. Este important să cunoașteți depresia pentru a o combate.
Depresie
Depresia menționată mai sus este definită ca o „stare de dispoziție scăzută”. Depresia poate proveni din multe, dar în principal din cauza anumitor evenimente din viață. Moartea unei persoane dragi, accidentele, problemele legate de ocupație, relațiile, problemele de familie sunt unele evenimente obișnuite din viață care pot provoca depresie. Se constată prin studii clinice că depresia poate apărea din diferite afecțiuni medicale, cum ar fi hipoandrogenismul, hipotiroidismul, leziunile cerebrale și apneea de somn. Unele tratamente medicale provoacă, de asemenea, depresie. Depresia comună nu este întotdeauna o tulburare psihologică, dar depresia cronică este definită ca depresie clinică și poate avea nevoie de medicamente pentru a fi vindecate. O persoană deprimată nu manifestă niciun interes pentru lucrurile care au fost odată interesante. Există tendința de a simți dezgust de sine și ură față de viață. Depresia obișnuită se caracterizează prin activitate scăzută, fără emoții, fără energie,și fără mișcare. Cel mai bun mod de a identifica depresia este durata. Este probabil să rămână perioade mai lungi, prin urmare, deranjează stilul de viață al unei persoane mai mult decât tristețea.
Tristeţe
Tristețea, pe de altă parte, este o „emoție dureroasă”. Sentimentul de tristețe și durere face parte din viața fiecărui om. De fapt, începem viața cu puțină tristețe. Când un copil se naște și se separă de mamă, primul sentiment nesigur provoacă puțină tristețe și copilul plânge. Cel mai bun mod de a detecta tristețea este lacrimile. Dar nu este întotdeauna cazul. Trăsăturile caracteristice depresiei, cum ar fi pierderea interesului pentru lucrurile vesele, mai puțină energie, creșterea gândirii, concentrarea slabă și pierderea poftei de mâncare pot fi observate și la o persoană tristă, dar pentru durate mai scurte de timp. Tristețea, deși pare foarte negativă, este de fapt un mod sănătos de a face față situațiilor dureroase. O persoană care nu manifestă nici o tristețe față de situații dureroase poate suferi probleme grave de personalitate în părțile ulterioare ale vieții.
Care este diferența dintre depresie și tristețe?
• Depresia este o dispoziție, dar tristețea este o emoție.
• Depresia rămâne o perioadă mai lungă, dar tristețea este de scurtă durată comparativ.
• Depresia poate proveni din evenimente din viață, anumite afecțiuni medicale și unele medicamente, dar tristețea se datorează în principal evenimentelor din viață și uneori din cauza afecțiunilor medicale.
• Depresia se poate transforma într-o tulburare a dispoziției, dar tristețea nu este o tulburare psihologică, ci doar un mod natural de a răspunde la o situație dureroasă.
• O persoană deprimată este amorțită emoțional uneori, dar o persoană tristă este epuizată.
• O persoană deprimată manifestă dezgust de sine, dar o persoană tristă dă dovadă de simpatie de sine.
• O persoană deprimată evită în mod deliberat interacțiunile sociale, dar o persoană tristă tânjește după companie, dar neglijează activitățile sociale datorită concentrării pe probleme.
