Frustrare vs Furia
Frustrația și furia sunt atât răspunsuri naturale comune oamenilor, cât și animalelor. Relația dintre cele două emoții este destul de strânsă, încât este foarte dificil să le identificăm într-o separare clară. Cu toate acestea, este posibil să se distingă frustrarea și furia într-o oarecare măsură pe baza explicațiilor psihologice. S-a observat că frustrarea poate ajunge la furie și invers.
Frustrare
Frustrarea se caracterizează de obicei prin nemulțumire față de anumite situații. Când o persoană nu reușește să-și îndeplinească dorințele până la nivelul așteptat, se simte adesea „frustrat”. Acesta este de fapt un amestec de senzație de speranță, descurajare, tristețe și dezamăgire. Frustrarea are multe origini. Factori externi, cum ar fi o situație inevitabilă, o sarcină dificilă, un termen inaccesibil pot provoca frustrare. De cele mai multe ori, ceea ce cauzează frustrarea sunt factori interni, cum ar fi obiectivele personale, visele și incapacitatea de a le atinge din cauza lipsei de încredere în sine, scăderea stimei de sine etc. motiv original. El / ea poate prefera singurătatea, tăcerea și poate prezenta un comportament antisocial, precum și un comportament pasiv-agresiv. Cu toate acestea, frustrarea prelungită poateduce la o explozie bruscă de furie într-o etapă ulterioară.
Furie
Furia este, de asemenea, un răspuns natural la situațiile în care o persoană se simte jignită sau nedreptățită. De obicei este declanșat de factori externi precum moartea unei persoane dragi, durere, nedreptate, umilință, condiții fizice sau boli etc. Mânia poate fi în principal de două tipuri; Furia agresivă și furia pasivă. Furia agresivă este clar observabilă spre deosebire de furia pasivă, care arată exact tipul opus al unui comportament. Fiziologia unei persoane furioase este determinată de eliberarea hormonilor de stres, care arată frecvența cardiacă crescută, tensiunea arterială, respirația abundentă și creșterea temperaturii corpului. O persoană frecvent furioasă poate suferi de insomnie, tulburări digestive, dureri de cap etc. Într-o izbucnire extremă de furie, o persoană poate suferi un accident vascular cerebral sau chiar un atac de cord.
Care este diferența dintre frustrare și furie?
• Frustrarea este de obicei un răspuns la condițiile interioare, iar furia este de obicei un răspuns la condițiile externe. (Este posibil ca o persoană să nu se enerveze automat, dar poate fi frustrată automat, deoarece poate proveni din interior)
• Frustrarea este de obicei un răspuns lent și constant, dar furia este de obicei un răspuns rapid și agresiv.
• Frustrarea este dificil de detectat în limbajul corpului unei persoane și poate fi ușor ascunsă, deși furia este de cele mai multe ori vizibilă și identificabilă.
