Pantofi de antrenament vs alergare
Mulți oameni sunt tentați să folosească aceeași pereche de pantofi atunci când aleargă sau se antrenează. Deși nu există o mare diferență între pantofii de antrenament și de alergat dacă cineva îi privește într-o manieră casuală, există totuși diferențe care contează foarte mult, mai ales dacă alergi sau te antrenezi serios. Există unii care cred că toți pantofii sport sunt obișnuiți și îi folosesc fără discriminare, fie că aleargă, merg pe jos, fac antrenamente la sala de sport sau cu orice altă ocazie obișnuită. Cu toate acestea, cunoașterea diferențelor dintre un pantof de antrenament și un pantof de alergare poate fi util pentru a obține o eficiență optimă și, de asemenea, pentru a evita accidentele și rănile.
Pantofi de antrenament
Pantofii de antrenament pot arăta ca orice alte pantofi sport, dar sunt mai grei și sunt concepuți astfel încât să permită sprijinul lateral, care este necesar atunci când o persoană face exerciții. Pantofii de antrenament nu sunt moi și par a fi destul de fermi. Cu toate acestea, aveți o bază largă pentru a oferi sprijinul necesar persoanei aflate în diferite poziții. Pantofii de antrenament sunt folosiți de sportivi sau sportivi în timp ce fac diferite exerciții, indiferent dacă sunt legate de sportul lor sau când intră în sala de sport. Pantofii de antrenament sunt confecționați în special pentru a conferi stabilitate antrenorului atunci când face mișcări laterale.
Pantofi de alergat
Scopul de bază al pantofilor de alergare este de a permite o mișcare mai ușoară. Acest lucru necesită tălpi mai groase și tocuri pentru a oferi confort alergătorului, ajutând în același timp la propulsia înainte. Pantofii de alergare sunt confecționați cu material care menține greutatea foarte mică a pantofilor. În plus, pantofii sunt extrem de flexibili pentru a permite mișcări ușoare în timpul alergării. O caracteristică importantă a încălțămintei de alergare este banda de rulare special concepută pentru a oferi o tracțiune redusă în timp ce depune eforturi pentru a alerga. Pe scurt, pantofii de alergare sunt perfecti pentru ceea ce sunt meniți. Toți alergătorii și joggerii poartă pantofi de alergare, deși există versiuni specializate pentru sprinteri și alergători pe distanțe lungi. Pantofii de alergat au grijă de toate șocurile pe care le experimentează degetele de la picioare alergătorului cu ajutorul unui material de amortizare excelent.
Care este diferența dintre pantofii de antrenament și alergare?
• Un pantof de alergare este destinat în mod special să fie purtat în timpul alergării, în timp ce pantofii de antrenament sunt versatili și pot fi folosiți în mai multe scopuri diferite.
• Un pantof de alergare are benzile de rulare speciale pentru a oferi mult mai puțină tracțiune decât pantoful de antrenament.
• Pantoful de alergare este mai ușor și mai flexibil decât pantoful de antrenament.
• Pantoful de antrenament are tălpi și tocuri groase și este destul de ferm.
• Pantofii de alergare sunt proiectați pentru a oferi un confort maxim în timpul alergării și au o amortizare mai mare decât pantofii de antrenament.
• Pantofii de alergare trebuie să fie purtați în timpul alergării, în timp ce pantofii de antrenament trebuie să fie purtați în timp ce atingeți sala de sport sau faceți alte exerciții specifice unui sport.
• Pantofii de antrenament sunt mai grei și au o greutate mai mare, ceea ce îi face improprii să fie folosiți ca pantofi de alergare.
